マッチョgogogoの初心者の進め方や遊び方やコツ。放置でいい？

今回はマッチョGOGOGOの初心者の進め方や遊び方やコツ、放置でいいかどうかについてです。

マッチョgogogoの初心者の進め方や遊び方やコツ。放置でいい？

「放置少女」は放置するだけ！

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ここから記事本編です！

世界初の筋トレゲームとして有名なマッチョGOGOGOですが、初心者の方はトレーニングで鍛えられる筋肉の種類がわからず、困っている方も多いのではないでしょうか。

普段からジムで筋トレをしている方であればどのトレーニングでどこの筋肉が鍛えられるかご存知だとは思いますが、今回は普段から筋トレを全くしない、そんなあなたにこのゲームの進め方をご紹介したいと思います。

それでは、賢い筋トレの方法を交えて、ゲームの進め方を解説していきます。

まず、最初に選択できるトレーニングを同じ時間ずつこなすことです。

最初に選択できるトレーニングで一通りバランスのいい体を作るトレーニングができるはずです。

ただし、同じ時間やればの話ですが……

(ベンチプレスをやりすぎると……)

(ベンチプレスを選択してそのまま仕事でかけ、帰ってきたらスキンヘッドの巨乳野郎が突っ立ってました。)

特定の筋肉だけを鍛えると、アンバランスな体型になってしまいます。面白い方向にトレーニングさせるのであれば1つのトレーニングを永遠にやらせるほうがいいですが、バランスのいいマッチョ君を育てるのであれば、まずは最初に選択できるトレーニングを30分ずつ行ってみましょう。

あまり短い時間ですと、効果がありませんのでまずは30分間で1セットずつ行ってみてください。

ただ、同じ画面を30分間見ているのは辛いと思いますので、放置して別の事をしていても大丈夫です。

放置していても、マッチョ君は筋トレに励んでくれますので安心してください。

アプリを閉じていても、画面をスリープにしていても、マッチョ君は永遠にトレーニングをやり続けます。

時間が経ったら、別のトレーニングでさらに30分行いましょう。

もちろん、放置しても大丈夫です。

自分の決めた時間をしっかりトレーニングさせましょう。そのまま放置してしまうと筋肉の化け物になってしまいます。

一通りトレーニングが終わったら、時間を2時間にしてみましょう。

(カーフレイズ開始)

(カーフレイズ開始後2時間半以上放置)

マッチョ君は、何時間でも文句を言わず筋トレしてくれますので放置しておいてあげましょう。

これを繰り返すと、見た目に変化が出てくると思います。

上の画像は2時間40分ほど放置した状態です。

最初のふくらはぎと比べると筋肉質ないいふくらはぎに成長しているのが分かります。この様子だと3時間に設定しても良いかもしれません。

自分の好みに合わせて時間を変えてみてください。

最初は、細かった体が大きくなったと感じたら筋トレが成功している証拠です。

同じ時間ずつ別の筋肉を鍛えているので、均等に仕上がっているはずです。

もし、変化が見られないようならもう少し時間をかけて筋トレさせてみましょう。

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変化が感じられたら、そのペースで筋トレを行うようにすると数日で理想の体型に変わります。

注意点は、面倒くさいからと同じトレーニングを繰り返すことです。

これをやってしまうと、鍛えていない筋肉が弱くなってしまい、鍛えている筋肉だけが発達していくので非常にアンバランスな面白い体になってしまいます。

美しいバランスのよい筋肉身につけたマッチョ君を育てたいのであればをきちんと全てのトレーニングを同じ時間ずつこなしていきましょう。

そうでない人は1つのトレーニングを永遠にさせてあげてください、化け物が出来上がります。

時間をきちんと確認して、仕上げたい人には、効率的な鍛え方があります。

それは、プロテインというアイテムを使用することです。

プロテインは、24時間だけトレーニング効果を大幅にアップさせることができるアイテムです。

効果はあまりにすごいので、時間効率が良いです。

ただし、プロテイン使用時は長時間放置するのと同じトレーニングだけを行うのはやめましょう。

強力すぎるので、あっという間に筋肉が付きすぎてアンバランスな体になってしまいます。

プロテインゴールドを使用して24時間同じトレーニングをさせて放置しておくと5日トレーニングさせるのと同じ効果になるのでプロテインを使用する際は計画的に使用しましょう。

現実世界のプロテインは筋トレ後に痛んだ筋繊維を回復させるために必要なタンパク質やミネラルを補給するものになっているのでご安心ください。

できるだけ、こまめにマッチョ君を観察するようにしましょう。

ふと忘れていて、気づいた時にはもうすでに筋肉の化け物が出来上がってしまっていますのでご注意してください。

寝る前のプロテインは、現実なら効果がありますが、このゲームではだめです。

私たちがスヤスヤ寝ている間も、仕事をしている時も、彼女とデートしているときもマッチョ君はトレーニングをやり続けます。

プロテイン使用時はトレーニング効果がすさまじいので放置はしないほうが賢明です。